2008年12月11日

穂積さんの減量って・・・

いや〜今日も食べてしまいました。

明日も忘年会です。

メタボのお腹が気になります。

せっかくダイエット日記付けようと思ったのに・・・目標体重まで長い道のりになりそうです。

で。

穂積さんの減量方法が気になったので、さらに詳しく調べてみました。

思ったより食事制限をしてないようですね。

やっぱり着ていましたサウナスーツ。

食事前(空腹時)のロードワークを心がけているようです。
空腹時は脂肪が燃焼しやすいらしい。

そして意外だったのが、サプリメントの飲用。
サラシアオブロンガっていう天然成分を積極的に摂取して、脂肪が付きにくい体質つくりに取り組んでいるようです。

さすが7回目の防衛を成功させたチャンピオン。

私もサプリメントはじめようかな。








posted by 長谷川穂積ファン at 21:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。